Welkom op de ES-M.BE Site.
ES-M.BE staat voor Erik Stuer Management.
ES-M.BE is de site dewelke centraal staat voor gezondheid, verzorging, mode, lifestyle, zaken doen ... en nog zoveel meer !
 

omega 3 vetzuren en fyto oestrogenen
fyto - oestrogeen, oestradiol, wat is dat ? Een fitoestrogeen is een stof die natuurlijk aanwezig is in planten en wiens chemische structuur dicht ligt bij die van oestradiol, één van de belangrijkste vrouwelijke geslachtshormonen. De belangrijkste werkzame bestanddelen zijn isoflavonen, onder meer daïdzeïne en genisteïne.   menselijke oestrogenen Menselijke oestrogenen zijn niet vergelijkbaar met plantaardige oestrogenen. Fyto-oestrogenen zijn plantaardig, terwijl oestrogenen gesynthetiseerd worden door het menselijke organisme. De chemische structuur van oestrogenen en fyto-oestrogenen vertonen gelijkenissen, maar ook verschillen. Fyto-oestrogenen hebben oestrogeen effecten, ook al zijn die niet volledig identiek aan die van menselijke oestradiol.   waar zitten fyto oestrogenen in Bij ons in het westen zitten isoflavonen vooral in peulvruchten. De gemiddelde dagelijkse inname is in de westerse landen zeer gering (1 mg). In fruit en granen vinden we lignanen terug. Het zijn eveneens fyto-oestrogenen, maar de consumptie ervan is moeilijk in te schatten. Isoflavonen zitten in grote hoeveelheden in soja-eiwitten, bijvoorbeeld in babyvoeding, desserts en melk op basis van soja. We vinden fyto-oestrogenen ook terug in een groot aantal supplementen, vaak bestemd voor vrouwen in de menopauze. Ze bevatten isoflavonen in geconcentreerde vorm. Als je die inneemt, is je consumptie vergelijkbaar met die van de Aziaten, die grote sojaliefhebbers zijn.     lees meer over hopeine lees meer over kanker